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  • Photo du rédacteurLaetitia SERNA

Prendre conscience de son auto-saboteur

L'auto-sabotage est un comportement par lequel les individus entravent inconsciemment leurs propres succès et objectifs. Souvent lié à des croyances limitantes et à une faible estime de soi, ce mécanisme peut être déclenché par la peur de l'échec ou du changement.

Heureusement, il est possible de surmonter l'auto-sabotage en identifiant et en remettant en question ces croyances négatives, en travaillant sur la confiance en soi et en cherchant parfois l'aide d'un professionnel.

Reconnaître son enfant intérieur, c'est embrasser les potentialités infinies qui résident en nous. C'est un voyage fascinant vers l'authenticité et la créativité, où l'on découvre les trésors cachés de notre essence.

En s'ouvrant à cette partie de soi, souvent négligée, on peut libérer une énergie nouvelle et une joie profonde, retrouvant ainsi la spontanéité et l'émerveillement de l'enfance.

C'est un processus d'individuation qui nous invite à vivre en harmonie avec nos désirs et nos besoins les plus profonds.


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